Nel nostro paese la tradizione del ritrovarsi in compagnia della famiglia e condividere un ottimo pasto è un rito antico. Quante volte ci siamo ritrovati a mangiare insieme, magari nei giorni di festa, come la domenica? Sono momenti che restano nel cuore, ma che con la frenesia di oggi, dovrebbero essere valorizzati maggiormente. Mettersi a tavola con la propria famiglia ha molteplici effetti benefici, ecco i più importanti:
#RAFFORZA I LEGAMI
Ebbene sì, davanti ad un buon piatto di tagliatelle è molto più facile confrontare idee e magari sciogliere insieme qualche nodo familiare e perché no prendere anche qualche decisione in maniera più saggia e distesa. L’occasione di pranzare o cenare insieme può diventare un momento interessante di confronto, dove è bello anche scherzare, raccontarsi com’è andata la giornata. Chiunque ragiona meglio appagato dal buon cibo.
#I BAMBINI SONO PIÙ FELICI
Il momento del pasto è anche un modo per coinvolgere i piccoli della casa, si sentiranno partecipi di un momento sacro in cui si abitueranno a parlare e ad ascoltare l’altro, oltre a percepire quel senso di unione e famiglia che li accompagnerà probabilmente nella costruzione del proprio nucleo familiare. Sicuramente risulteranno bambini più attenti e tranquilli anche a scuola e nella vita, proprio perché si abituano al dialogo e ad essere partecipi di un momento comune oltre che molto piacevole.
Diciamocelo, poter condividere un momento così prezioso in compagnia delle persone più care è probabilmente il regalo più bello. Uno spazio gioioso che diventa cibo per l’anima.